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Em discussões sempre queremos ganhar, Gandhi nos diz como! Gandhi era um homem que se destacou por ter sido o líder do Movimento da Independência Indiana contra o Raj Britânico.  Ele era um pacifista, um pensador, um crítico e um advogado hindu. Esse foi o melhor conselho de Gandhi para discutir de maneira mais inteligente … Ler mais

Quando se trata de felicidade, é inevitável pensar em família, filhos, relacionamentos e todos os prazeres da vida. No entanto, raramente refletimos sobre como a maioria das vezes não nos sentimos felizes é culpa nossa. E há certos hábitos com os quais estamos acostumados que agem contra a felicidade. Assim como esses hábitos nocivos devem ser evitados, … Ler mais

Todos passamos por momentos em que nós vemos diante do questionamento se realmente devemos romper os laços com algumas pessoas que passaram ou estão em nossas vidas. Em muitas dessas vezes, acabamos por nos autojulgar más pessoas, pelo fato de pensarmos em ser egoístas em se afastar, ou de fato, excluir aquele ser do nosso … Ler mais

Há dias em que a vida prova seus limites, e às vezes demais, tanto que parece que paramos de ser felizes e caímos em um abismo negro de desespero. Portanto, lembre-se das coisas bonitas que você tem hoje e é por isso que vou lhe dar 20 dicas que você deve lembrar quando tiver um dia ruim. 1. Você não tem controle de tudo … Ler mais

Atualmente, existem muitas pessoas que sofrem de depressão e estima-se que, a qualquer momento, 4% dos adultos experimentem um episódio depressivo maior e duas em cada 100 crianças e 8 em cada 100 adolescentes tenham depressão grave. Esta doença mental é bastante tratável. No entanto, existe também a depressão oculta e é um distúrbio de humor que causa um sentimento persistente … Ler mais

A maneira pela qual pessoas inteligentes lidam com pessoas tóxicas diz muito sobre suas habilidades psicológicas.   Eles não se deixam sobrecarregar, sabem como estabelecer limites e estão cientes do impacto que essas dinâmicas debilitantes têm sobre sua própria saúde. Assim, um dos melhores presentes que podemos fazer é aprender a neutralizar e gerenciar todas as estratégias … Ler mais

Você pode ter um relacionamento de amor / ódio com sua família, cônjuge, amigos e chefe. Eles podem ser as pessoas mais doces com as melhores intenções em minuto, enquanto no outro, eles podem dizer algo ofensivo que pode te irritar profundamente. Lidar com pessoas rudes não é fácil. Mas você pode se expressar e falar o … Ler mais

Às vezes, a vida parece difícil. Temos tantas responsabilidades e coisas para fazer, que muitos de nós têm dificuldade em descansar a mente e não se preocupar com nada. Todos nós precisamos de um pouco de inspiração de vez em quando para continuar, por isso esperamos que as dicas e frases a seguir lhe ajudem a manter a cabeça erguida em … Ler mais

“Às vezes você não percebe sua própria força até ficar cara a cara com sua maior fraqueza.” – Susan Gale Não há dúvida sobre isso – essa vida vai te derrubar de vez em quando. No entanto, o fato de você passar por dificuldades não significa desistir completamente da vida. De fato, superar a dor lhe ensinará lições … Ler mais