Dia após dia, silenciosamente, nosso corpo acumula metais pesados e toxinas. Estamos em contato com esses agentes diretamente no meio ambiente, em nossas casas, no celular e em diferentes aparelhos eletrônicos, e o pior de tudo, até em nossos alimentos.

Felizmente, podemos tomar medidas para limpar nosso corpo, através dos alimentos; especialmente, usando sucos e smoothies desintoxicantes. Com isso, podemos manter uma boa saúde – sem desenvolver os sintomas de envenenamento por metais pesados ​​- e, além disso, teremos muita energia.

O melhor de tudo, é que essas receitas são naturais, então não tem contraindicação, mas em caso de dúvidas procure seu médico!

1. Suco detox para remover metais pesados

Ingredientes:

  • 2 xícaras de abacaxi picado
  • 2 maçãs
  • 1 limão sem casca
  • 2 pepinos
  • 6 talos de aipo
  • 1 alface americana
  • 1 punhado de coentro
  • 1 pequeno punhado de hortelã
  • 3 folhas de couve manteiga

Adicione cada ingrediente no extrator de suco, um de cada vez. Misture bem e sirva. Ideal para tomar em jejum!

2. Suco verde detox

Ingredientes

  • 1 xícara de morangos
  • 1 banana
  • 1 folha de couve manteiga
  • 4 folhas de acelga
  • 2 xícaras de água

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Ideal para tomar com o estômago vazio.

3. Suco detox para remover toxinas

Ingredientes

  • 3 beterrabas pequenas, cortadas em pedaços
  • 2 cenouras grandes, descascadas, fatiadas e picadas
  • 2 maçãs cortadas
  • água a gosto

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo.

4. Smoothie de desintoxicação com citros para remover metais pesados

Ingredientes

  • 2 tomates médios picados
  • 1 maçã vermelha picada com casca
  • 1 cenoura média, descascada, picada
  • 1 limão espremido
  • 1 laranja espremida
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Água a gosto

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo.

Leave your vote

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.