O suco de uva além de refrescar e hidratar possui nutrientes que beneficiam nosso organismo. Esta bebida é rica em vitamina C, fibras, cálcio e proteínas.
Mas, além de conter esses elementos, seus benefícios são incríveis, então hoje, vamos descobrir cinco efeitos poderosos de beber suco de uva:
As uvas contêm muitos antioxidantes, por isso o consumo ajuda a atrasar os sinais de envelhecimento da pele, como rugas, manchas ou linhas de expressão.
As antocianinas e o resveratrol encontrados no suco de uva estão ligados à melhora da atividade cognitiva e podem reduzir o estresse oxidativo.
Esses antioxidantes previnem doenças como Alzheimer e Parkinson.
Graças ao seu alto teor de fibras e potássio, o suco de uva pode equilibrar a pressão arterial e prevenir ataques cardíacos ou outras doenças cardíacas.
Seus nutrientes e vitaminas estimulam os folículos capilares e aceleram o crescimento do cabelo.
Acredite ou não, o suco de uva contém carboidratos, por isso fornece um alto nível de energia.Agora que você conhece os vários benefícios do suco de uva, tome de vez em quando e aproveite todas as maravilhas que essa bebida refrescante nos dá!
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Muito bom já adoro uvas 🍇 então é mais saudável.
Tomo diariamente
Eu também consumo uva in natura. E quando para a produção, consumo de suco de uva é regular.
Adoro a uva in natura e tbm o suco dela, consumo regularmente
É ótimo pra quem tá amentando, pois ajuda na produção de leite.
Comprovado.