Japão,
terra de cultura extravagante, comida deliciosa e pessoas
incríveis. Mas nada nos enche de mais inveja do que a pele
macia, iluminada que as mulheres japonesas parecem possuir.
A
ciência mostrou que não existe um “gene de beleza específico”,
o que significa que a pele brilhante e de porcelana também pode ser
nossa, com a ajuda de segredos
de beleza japoneses.
Segredos
de beleza japoneses que fazem você parecer jovem
Do
chá verde a um sério hábito de banho, aqui estão os 15 segredos
de beleza que
as mulheres japonesas mantêm há séculos. Sua pele nunca mais
será a mesma!
1.
Você é o que você come
O
primeiro passo da beleza é sempre o que você coloca dentro do seu
corpo, em vez do que você coloca nele – e a dieta japonesa é uma
das mais bonitas do mundo.
As
mulheres japonesas não comem alimentos gordurosos e açucarados, nem
muita carne. Em vez disso, elas comem mais vegetais da família
do repolho cheio de vitaminas, tais como brócolis e, claro, um monte
de peixe rico em ácidos graxos ômega 3, que ajudam a reduzir a
produção do corpo de produtos químicos inflamatórios envolvidos
na o processo de envelhecimento.
Um
dos segredos
da beleza e saúde importante é justamente que você é o que você
come.
2.
Beba chá verde
Clinicamente
comprovado, o chá verde possui uma grande quantidade de propriedades
antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes.
As
belezas japonesas tradicionalmente não só beberam muitas xícaras
de chá verde, mas também aplicaram um concentrado à acne.
3. Use arroz como um produto de beleza
As
gueixas usavam farelo de arroz para amaciar a pele e os cabelos,
banhando-se na água restante enxaguando o arroz cru. Definitivamente
funciona, uma vez que o arroz é um antioxidante e emoliente natural,
o arroz ajuda a proteger contra os danos causados pelos raios
UV, nutre a pele e previne as rugas. Se você está procurando
uma aparência impecável, o arroz é a chave.
4.
Use óleos
As
mulheres japonesas não têm medo do óleo e você também não
deveria ter. Usado no Japão para hidratação profunda e
limpeza, o segredo é evitar o óleo mineral.
Gueixas
usam óleo de camélia natural em vez de água para remover a
maquiagem e limpar a pele, e é considerado como um dos truques
mais famosos de beleza japonesa,
ajudando a combater os sinais de envelhecimento e restaurar a
umidade.
5.
Simplicidade é o segredo
Se
livre da bagunça do banheiro e simplifique os cuidados com a
pele. Em geral, as mulheres japonesas não usam muitos produtos
ao mesmo tempo. Em vez disso, elas têm uma rotina de cuidados
com a pele muito estruturada que usa produtos de beleza muito
eficientes, com ênfase no tempo gasto na aplicação correta, e não
na quantidade de coisas aplicadas à pele.
Chizu
Saeki, o renomado guru japonês em cuidados com a pele, resume em uma
limpeza matinal, loção (o equivalente ao nosso “toner”),
um soro e um hidratante, e tudo exatamente igual para a noite.
6.
Evite o sol
É
simples e por isso, geralmente é um dos segredos
da beleza que
não é levado em conta como deveria ser. Em vez de usar muito
protetor solar, as senhoras japonesas tendem a omitir tudo.
Melhor,
elas protegem sua pele usando chapéus e ficando longe da luz solar
direta.
Se
elas tiverem que estar ao sol, um FPS 50+ é obrigatório. A
exposição aos raios UV prejudiciais é a causa número um do
envelhecimento prematuro.
7.
Se você não pode comer, não o coloque em sua pele
Tradicionalmente,
no Japão, a beleza é simples, natural e comestível. A teoria
é que as mulheres não devem colocar nada em sua pele se não pode
ser comido, porque a pele é porosa – então qualquer coisa que
nós aplicarmos em nossas extremidades da corrente sanguínea,
geralmente em poucos minutos. Então, pergunte se um
dos segredos de beleza que podem fazer a diferença em uma maneira
rápida,
e se você está colocando produtos químicos tóxicos em seu rosto,
lembre-se, que isso vai parar em seu corpo.
8.
Máscaras
Nos
tempos antigos, as gueixas costumavam umedecer um pedaço de quimono
de seda com água de flor destilada e colocar no rosto, formando uma
máscara como uma folha de papel.
A
“loção” folha ou máscara é uma marca registrada
japonesa de cuidados com a pele, e ganhou reconhecimento mundial pelo
especialista japonês em cuidados com a pele, Chizu Saeki.
Sua
alternativa fácil às máscaras adquiridas envolve umedecer algodão
com toner ou loção e colocar no rosto por 5 a 10 minutos para
proporcionar um choque de umidade instantâneo.
9.
Menos é mais em maquiagem
Quando
se trata de maquiagem, para as mulheres japonesas, menos é
mais. Afinal, se você se concentrar muito nos cuidados com a
pele, não precisará de maquiagem que obstrua seus poros.
Em
vez disso, as mulheres japonesas escolhem seus produtos com
cuidado. A maquiagem deve ser um complemento para melhorar a
pele já impecável, não a atração principal.
10.
Massagem Facial
Outro
segredo de Chizu Saeki para a pele de aparência jovem é a técnica
de aplicação. Em vez de aplicar seu produto em movimentos
ascendentes e circulares, você deve acariciar suavemente, subindo do
queixo, antes de usar as várias técnicas de massagem de Chizu.
Isso
estimula o fluxo sanguíneo para ajudar no rejuvenescimento celular,
ajuda na drenagem linfática e, o mais importante, confirma o tônus
muscular e diminui as rugas.
11.
Limpeza facial é uma obrigação
Para
as mulheres japonesas, a parte mais importante de qualquer rotina de
cuidados com a pele não é um soro luxuoso, nem o caro creme
noturno, é o seu limpador.
Elas
gastam seu dinheiro em uma boa limpeza, perfeitamente adequada ao seu
tipo de pele, porque se não devidamente limpo, nada será tão
eficaz depois.
Sempre
limpe a sua pele de manhã e à noite, mesmo se você não estiver
usando maquiagem, e se você pode fazer uma limpeza dupla
(demaquilante, em seguida, limpe novamente com um óleo ou bálsamo).
12.
A hora do banho é sagrada
No
Japão, eles adoram tomar banho. O tempo do banho é um ritual,
e envolve esfregar o corpo da cabeça aos pés com um esfoliante
purificador antes de tomar um banho quente vaporizados óleos de
banho enriquecidos, ou essências de várias ervas e chá verde.
Perfeito
para embelezar a pele, bem como desestressar o corpo antes de
adormecer.
13.
Esfoliação
A
pele lisa é uma característica da beleza altamente considerada no
Japão, e um
dos segredos da beleza que todos querem conhecer. Bem,
é fácil e é conseguido com esfoliação regular.
A
esfoliação é usada para limpar a pele morta, ou roupas
especialmente feitas que esfregam suavemente a pele para se livrar da
sujeira acumulada. Além de dar uma pele lisa, isso também não
deixa nenhuma barreira entre sua pele e os soros, óleos e
hidratantes que você usa depois.
14.
Tome vitamina C
Você
pode ter tentado todos os tipos de cuidados com a pele com a vitamina
C, que espera levantar a pele opaca e aliviar a hiperpigmentação.
Os
japoneses já estão um passo à frente, já que a vitamina C é uma
grande parte de sua dieta diária.
Laranjas
tem vitamina C e ajuda a quebrar a melanina, dando à pele das
mulheres japonesa uniformidade pelo qual são tão reconhecidos.
15. Lembre-se, acima de tudo, que a beleza vem de dentro
Os
japoneses têm um conceito chamado “Mie-nai Oshareh”. Isso
se traduz em “beleza invisível”, uma beleza que não
precisa necessariamente ser exibida para ser vista.
Refere-se
a um equilíbrio e confiança produtos e cosméticos caros não pode
comprar, e um brilho interno de felicidade que vem de usar um vestido
favorito, comer uma boa refeição, e lembre-se que você deve se
tratar bem.
