Ingredientes: 2 batatas doces médias1 cebola pequena2 tomates3 dentes de alho1/3 de xícara de leite sem lactoseazeite para refogar1 ovo…
1. Pizza com massa de tapioca Ingredientes: 1 ovo inteiro2 claras de ovo1 colher (sopa) de Tapioca1 pitada de sal rosa do himalaia1 colher (chá) de azeite de oliva extravirgem…
Ingredientes: 200 ml de leite desnatado líquido (1 copo)8 colheres (sopa) de leite em pó desnatado4 colheres (sopa) de adoçante…
1. Receita de bolo de chocolate fit com pedaços de banana Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral5 bananas1…
Ingredientes: 500 gramas peito de frango desfiado;200 gramas cream cheese light;1 cebola média picada;1 dente alho picado;1 tomate picado;sal a…
Ingredientes: Massa 100g de batata-doce cozida;100g de frango cozido desfiado;8 colheres de sopa de farinha de quinoa;1 ovo inteiro;farinha de…
Ingredientes: Massa 100g de aipim cozido;100g de frango cozido desfiado;8 colheres de sopa de farinha de aveia sem glúten;1 ovo…
PREPARO: 15 MIN RENDIMENTO: 15 PORÇÕES INGREDIENTES 2 xícaras e 1/2 de leite em pó2 xícaras de achocolatado em pó1…
PREPARO: 20 MIN RENDIMENTO: 4 PORÇÕES INGREDIENTES 200 g de massa de lasanha fresca100 g de queijo mussarela100 g de…
1. Estrogonofe de carne: Dificuldade: FácilPreparo: Rápido (até 30 minutos)Rendimento: 4 porções Ingredientes: 500 gramas de alcatra cortada em tirinhas1/4 xícara (chá) de manteiga1 unidade de cebola picada1 colher…