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O sal do Himalaia é um substituto saudável do iodo, dizem nutricionistas e médicos que recomendam sua inclusão em sua…
O espinafre (Spinacia oleracea L), é um vegetal folhoso verde escuro que pertence à família Amaranthaceae. É uma planta herbácea…
Os rabanetes vermelhos têm um sabor fresco e picante, além de ser muito rico de vitamina C. Você sabia que…
As lentilhas têm grande valor nutritivo. Essas leguminosas se destacam por sua contribuição em carboidratos e proteínas, ferro, zinco, magnésio,…
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O suco de uva além de refrescar e hidratar possui nutrientes que beneficiam nosso organismo. Esta bebida é rica em…
O uso da camomila tem uma origem muito antiga, especialmente na forma de chá, que se tornou uma das mais…
Grão-de-bico, não só são deliciosos como também contêm fibras, potássio, vitamina C e vitamina B-6, o que resulta em boa…
Alimentos altamente processados têm inúmeras consequências negativas para sua saúde física e mental. Existem inúmeros estudos que comprovam que os…