Ingredientes: 1 1/2 xícara de chá de manga cortada em cubos;3 colheres de sopa de água;(200 ml) de iogurte desnatado;1…
Ingredientes: Massa: 100 g de uva passa;100 g de cookie integral;3 colheres de sopa de manteiga ghee;50 g de de…
Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz;1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada;1/2 xícara de amido de milho;3…
Ingredientes: 2 batatas doces médias1 cebola pequena2 tomates3 dentes de alho1/3 de xícara de leite sem lactoseazeite para refogar1 ovo…
1. Pizza com massa de tapioca Ingredientes: 1 ovo inteiro2 claras de ovo1 colher (sopa) de Tapioca1 pitada de sal rosa do himalaia1 colher (chá) de azeite de oliva extravirgem…
Ingredientes: 200 ml de leite desnatado líquido (1 copo)8 colheres (sopa) de leite em pó desnatado4 colheres (sopa) de adoçante…
1. Receita de bolo de chocolate fit com pedaços de banana Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral5 bananas1…
Ingredientes: 500 gramas peito de frango desfiado;200 gramas cream cheese light;1 cebola média picada;1 dente alho picado;1 tomate picado;sal a…
Ingredientes: Massa 100g de batata-doce cozida;100g de frango cozido desfiado;8 colheres de sopa de farinha de quinoa;1 ovo inteiro;farinha de…
Ingredientes: Massa 100g de aipim cozido;100g de frango cozido desfiado;8 colheres de sopa de farinha de aveia sem glúten;1 ovo…