O que sua posição de dormir diz sobre você? Uma nova pesquisa acaba de descobrir o que seus hábitos de sono revelam sobre sua personalidade, descubra a sua…
Nossas posições para dormir vão além de simplesmente deitar de costas, de frente e de lado. Algumas pessoas dormem melhor de lado, enquanto outras preferem se esticar na cama.
Pesquisas, mergulharam fundo em algumas das posições de dormir mais populares e o que todas elas significam. A maneira como dormimos durante a noite pode revelar muito sobre nossos traços de personalidade, então dê uma olhada nas várias posições abaixo.
Continue lendo para descobrir as melhores posições para dores lombares, bem como a posição ideal para dormir.
A. Paraquedista
A posição do paraquedista é quando você dorme de bruços com a cabeça para um lado e os braços em volta do travesseiro. Assim como o nome sugere, um paraquedista tem um caráter brincalhão e não tem medo de aventura.
Quem dorme assim geralmente são diretos, mas isso às vezes pode soar como impetuoso. Eles tendem a correr riscos e parecem ter espírito livre, mas os paraquedistas podem ser ansiosos e desejar o controle de uma situação.
B. Observador de estrelas
A posição stargazer é semelhante a como você observaria as estrelas do lado de fora: você tem os braços atrás da cabeça ou descansando neles enquanto está deitado de costas. Geralmente é uma posição popular entre pessoas que tiram cochilos rápidos.
Quanto à personalidade? Esse tipo de dorminhoco é mais positivo e prestativo. Eles têm uma perspectiva positiva e tranquila, muito parecida com os dorminhocos laterais. Eles farão qualquer coisa para ajudar amigos e familiares, e são extremamente leais àqueles que eles amam.
C. Estrela do mar
A posição da estrela do mar é esparramada na cama, bem como a criatura marinha em si. Você não tem realmente uma posição definida, mas geralmente fica de costas, esticando os braços e as pernas para fora.
Esses adormecidos gostam de dar apoio aos amigos. Eles são extrovertidos e positivos, mas não querem ser o centro das atenções. Eles são mais despreocupados e tendem a seguir o fluxo. Eles são ótimas pessoas para se estar por perto, pessoas que agradam e líderes naturais.
D. Abraçadores de travesseiros
Você adormece com os braços em volta do travesseiro? Se sim, então você gosta de se sentir confortável. Além de se importar com relacionamentos pessoais como observadores de estrelas, você é mais voltado para a família do que os outros.
Os laços pessoais em suas vidas são frequentemente as coisas mais importantes para eles. Eles são muito leais a seus entes queridos, amigos e familiares.
E. Posição fetal
A posição fetal também é conhecida como posição do bebê, e estudos mostram que esta é a posição mais comum para dormir. Pesquisas anteriores descobriram que, em média, 41% das pessoas dormem na posição fetal. É onde você dorme de lado com as pernas dobradas para baixo — espelhando um bebê no útero.
Esta posição tem algumas características diferentes. Eles gostam da sensação de segurança que a posição oferece enquanto cochilam. Em geral, são pessoas mais sensíveis. Embora mais sensíveis, muitas vezes podem exibir um exterior mais resistente. Podem parecer tímidos, mas são mais agradáveis do que os outros.
Esta também é ótima para dores lombares e dormir de lado, em geral, é amplamente considerada a posição mais ideal para dormir.
F. bruços
Embora as pessoas que dormem de bruços tenham personalidades ousadas e sejam geralmente mais sociáveis do que as outras, elas não são tão confiantes por dentro.
Pessoas que dormem de bruços não aceitam bem críticas e os problemas não saem das costas delas tão facilmente quanto os dos outros. Elas não lidam bem com situações estressantes.
G. O abraçador
Semelhante à posição fetal, o abraçador dorme agarrado a um travesseiro. Se for você, então você encontra paz e relaxamento ao segurar firmemente um travesseiro.
Este é um sinal de um afetuoso abraçador. Essas pessoas gostam de se sentir seguras, aquecidas e protegidas, mas também podem ser fortes. Essas pessoas valorizam amizades fortes e duradouras, são próximas de suas famílias e são cuidadosas com seus parceiros. Esta posição também está associada à distração. Elas adoram sonhar acordadas, pensar em novas possibilidades e são boas solucionadoras de problemas.
H. O Ansioso
A posição mais baixa para dormir é aquela em que você dorme com os braços e as pernas esticados.
Eles são menos ingênuos, no entanto, tendem a levar muito tempo para se decidir. Uma vez que eles têm sua mentalidade, você não pode mudá-la. Eles também podem ser mais cínicos.
