Camomila: 7 Benefícios desta planta milagrosa

O uso da camomila tem uma origem muito antiga, especialmente na forma de chá, que se tornou uma das mais consumidas no mundo, graças às suas propriedades calmantes e digestivas. Dessa forma, veremos exatamente o que é a camomila, quais são suas principais propriedades e benefícios e como devemos fazer para preparar um bom chá […]

Por que meu cabelo não cresce? 4 causas possíveis e o que fazer

Por que meu cabelo não cresce? É uma pergunta que nos aflige, especialmente quando queremos fazer um corte de cabelo que exija um certo comprimento ou um penteado espetacular e que o comprimento do cabelo não seja suficiente, ou também depois de cortar muito e se arrepender e esperar que em breve cresça, mas ainda não […]

11 Benefícios da Arteterapia

Felizmente, existem muitos livros por aí de Arteterapia que podem te ajudar a se tornar seu próprio terapeuta de arte amador.   Você pode até participar de grupos online (como os encontrados em várias plataformas de mídia social como o Facebook) dedicados à arteterapia, publicar sua obra de arte e receber informações de terapeutas de arte legítimos, se isso […]

10 Sinais para identificar um relacionamento tóxico

Neste site, também falamos sobre as coisas que precisam ser removidas da sua mente e da sua vida. Entre todas essas coisas, as relações tóxicas são provavelmente as mais prejudiciais ao nosso bem-estar, porque elas nos consomem por dentro.  Acreditamos que você merece as melhores coisas da sua vida. Um relacionamento doentio ou até abusivo tira a alegria e a felicidade […]

Conselhos valiosos que vão te ajudar a lidar com a quarentena sem surtar na tentativa

A pandemia que está acontecendo forçou muitas famílias a ficar em casa para preservar a saúde de todos os habitantes do país. As dicas para lidar com a quarentena, é ser criativo para não ficar paranoico. Esses momentos em que devemos ficar em casa podem gerar ansiedade, medo, incerteza e muitos outros sentimentos que podem […]

50 Coisas para fazer enquanto estiver de quarentena

Como tudo está sendo cancelado e adiado, a recomendação agora é para que todas as pessoas fiquem em casa. Neste momento, se colocar em quarentena é uma segurança para você e para as pessoas ao seu redor, é uma medida importante para “achatar a curva”! Mas, o que fazer dentro de casa? Como sair do […]

5 Benefícios do Grão-de-bico – Coma e seja feliz!

Grão-de-bico, não só são deliciosos como também contêm fibras, potássio, vitamina C e vitamina B-6, o que resulta em boa saúde do coração uma vez que reduz a quantidade de colesterol no sangue. Mas, há um fato que poucas pessoas sabem! O grão-de-bico nos faz feliz! Um estudo realizado por pesquisadores israelenses descobriu que o […]

7 Coisas que acontecem quando você para de comer alimentos processados

Alimentos altamente processados ​​têm inúmeras consequências negativas para sua saúde física e mental. Existem inúmeros estudos que comprovam que os alimentos processados ​​e ultra processados ​​aumenta o risco de contrair câncer, depressão, diabetes, obesidade e problemas no controle de peso, hormonais e intestinais.  O que acontece se você parar de consumir esses alimentos? É provável que você se sinta mal, […]

7 Sinais em seu corpo de que você está comendo muito sal

A maioria das pessoas consome muito sal, em média 9 a 12 gramas por dia, isso é o dobro da ingestão máxima recomendada.  Explicamos abaixo quais são alguns sintomas que você precisa reduzir o sal em sua dieta o quanto antes. 7 Sinais de que você está comendo muito sal 1. Névoa mental: Um estudo de […]

8 Benefícios Do Cuscuz Para Sua Saúde

O cuscuz é um alimento tradicional em muitas regiões do Brasil.  A maioria dos benefícios de saúde associados ao cuscuz se deve a todos os seus minerais e vitaminas, incluindo selênio, tiamina, niacina, ácido fólico e manganês. 8 Benefícios do cuscuz: 1. Sistema cardiovascular saudável: Um dos componentes mais importantes do cuscuz é o selênio, um […]

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.