Descubra em que consiste o método estrela para o sucesso que as empresas aplicam e o que você pode aplicar na sua rotina e no crescimento pessoal.
A filosofia oriental é mundialmente conhecida e admirada graças à abordagem que propõe de forma geral: uma vida mais simples e com propósito, com foco no aprendizado constante e no crescimento pessoal.
Alguns dos métodos japoneses mais conhecidos são Ikigai, Kakebo e Kaizen. Este último tornou-se, nos últimos anos, o segredo do sucesso de empresas reconhecidas. Em que consiste e como você pode aplicá-lo em sua vida diária?
O método kaizen: Qual é a filosofia japonesa que as empresas aplicam
Kaizen, que em japonês significa “melhoria contínua”, é um método e filosofia normalmente aplicado ao campo profissional. Na verdade, Kaizen é a essência de muitas empresas que buscam melhorar constantemente seus processos.
Adaptabilidade, excelência, comprometimento, crescimento e eficiência são algumas das palavras mais associadas ao método Kaizen. Porém, embora geralmente seja aplicado ao mundo do trabalho, é perfeitamente transferível para o desenvolvimento pessoal.
4 Passos para aplicar kaizen em sua vida diária
1. Analise quais áreas da sua vida você gostaria de melhorar
Focar 100% em todas as áreas da vida não é uma tarefa fácil. Fortalecer uma delas pode levá-lo a negligenciar outras áreas que também são fundamentais. Por exemplo, você pode decidir avançar em sua profissão, mas isso tira seu tempo de diversão ou as finanças não são as ideais.
Escreva em uma folha de papel todas as áreas que você considera importantes na sua vida e imagine que você dá uma nota de 1 a 10 para cada uma delas. Este exercício o ajudará a identificar em quais você deve se concentrar mais.
2. Avance aos poucos e com pequenos objetivos
Um dos principais pilares do Kaizen é dar pequenos passos. Essa ideia é perfeitamente transferível, por exemplo, quando você incorpora um novo hábito. Também para aqueles grandes objetivos que parecem inatingíveis. Neste caso, é melhor “dividi-los” em tarefas menores e definir um plano de ação.
3. Pare, observe, aprenda e faça os ajustes necessários
A introspecção é essencial. De vez em quando, pare um momento para contemplar o caminho que percorremos. Aprenda com os erros, comemore as conquistas e siga em frente, mas não antes de analisar o que pode melhorar.
Adquira novas habilidades e conhecimentos, que lhe darão inúmeras ferramentas para continuar avançando e concluindo seus projetos.
4. O objetivo é importante, mas o processo também
Mantenha o foco! Mas, sem perder de vista os seus sonhos, lembre-se que o processo para alcançá-los também é importante. O caminho que você percorre pode ser enriquecedor para o seu crescimento pessoal, por isso preste atenção em tudo o que a experiência pode lhe ensinar.
