Uma afirmação é algo positivo que você declara e acredita. É uma coisa boa que você diz a si mesmo, algo que deseja sentir ou lembrar. Há muitas evidências que dizem que repetir essas declarações em vez de pensar negativamente é poderoso.
1. Sou digno de amor abundante
Um dos muitos benefícios da repetição de afirmações é que, ao fazer, você garante que tem certeza e, portanto, que está ciente de sua coragem e do amor que merece em todas as suas formas. É aí que tudo começa.
Se você está lutando para ver seu valor inerente, a repetição dessa declaração o ajudará a ver, acreditar e atrair amor.
2. Eu me amo exatamente como sou.
O amor próprio é um dos tipos mais importantes de amor.
Algumas pessoas disseram que é a primeira coisa necessária para encontrar e aceitar o amor dos outros. E embora eu ache que não seja necessário (amar a si mesmo pode ser difícil, e isso não o torna menos digno de amor!), isso não muda o fato de você ser perfeito da sua maneira única e de se amar.
Em outras palavras, esse é outro exemplo de por que o autoconhecimento positivo é importante; você é responsável por se convencer da sua autoestima.
3. Eu escolho ser eu mesmo.
E como você é único, é importante ser você mesmo. Você tem qualidades especiais que ninguém mais tem. Quando você afirma que não há problema em ser você mesmo, começará a sentir a confiança que merece e os outros também a sentirão. Afinal, aqueles que escolhem estar próximos amarão você.
4. Desenvolvo conexões profundas com aqueles que estão à minha volta.
Você já teve uma conversa longa e emocional com um amigo ou parente que ficou com você por um longo tempo?
É uma grande sensação saber que você é capaz de se relacionar com outra pessoa de maneira profunda. É importante entender como as emoções são “experimentadas, expressas e comunicadas” entre a família e os amigos dessa maneira.
Dizer a si mesmo que você tem essas conexões, declarando como um fato, pode te ajudar a cultivar essas conexões.
5. Estou recebendo um amor sem fim
A conclusão é que isso acontecerá. Você definitivamente estará no extremo receptivo do carinho e da intimidade que deseja. De fato, se você perceber, verá que já é.
Repetindo esta frase, você pode se preocupar menos porque diz que conseguirá o que deseja. Eu poderia até abrir seus olhos para o amor sem fim que já está em sua vida, porque já está em sua mente.
Repetir afirmações positivas para mim mesmo me ajuda a sentir que tenho mais controle sobre minha vida e como me sinto sobre isso. Embora muitas vezes me sinta à mercê dos altos e baixos e das situações que a vida lança para mim, saber que posso me dizer coisas boas, e que isso é poderoso, alivia o estresse que tenho.
Se eu sei que sempre posso encontrar o amor que preciso, me sinto melhor. Pense nisso como “finja até conseguir”, se quiser, mas acho que as afirmações são um método experimentado e verdadeiro de atrair coisas maravilhosas como o amor para a minha vida.
