6 Sinais de que você se doa muito para as pessoas e recebe pouco de volta

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Se doar é uma das maneiras mais amorosas que temos de ser gratos por algo e sentir a abundância da vida, alegra o coração e a alma.

A generosidade é um traço valioso da pessoa, o pensamento do outro sem pedir nada em troca. Esteja ciente do que as pessoas precisam, sejam elas próximas ou não, quase inatamente você vem em auxílio de quem pede. Muitas vezes, neste ato, você sente que suas energias estão esgotadas.

Quando sentimos que dar já se volta contra nós, devemos estar atentos, pois isso significa que estamos dando mais aos outros do que a nós mesmos. Dar é mais eficaz se formos fortes e íntegros, caso contrário, é inútil. O primeiro a quem devemos dar somos nós mesmos, caso contrário a energia não será equilibrada e mais do que o altruísmo é uma falta de valor para conosco.

A cura está relacionada ao equilíbrio. O limite é muito importante se você é um dos doadores universais, você precisa equilibrar o ato de dar com a racionalidade para não acabar se sentindo mal.

6 Sinais de que você está doando muito e recebendo pouco

1. Você não tem tempo para si mesmo

Você está tão focado em fazer todas as coisas que prometeu aos outros que não tem 24 horas por dia para fazer tudo. Se acrescentarmos isso ao fato de que você não deixa um minuto para sua diversão, fica claro que você não está fazendo algo certo. 

Você tem que se cuidar e se amar sem se descuidar, quando você tem isso é onde você começa a ser para o outro. Como vou compartilhar o amor se não tenho tempo para me amar, parece hipócrita, não é?

2. Você não se sente em um estado de felicidade

O doador sente prazer em ajudar os outros, aquece o coração. Mas, quando vemos que algo dentro de nós faz barulho e não nos deixa desfrutar o ato de dar, significa que esse ato está se tornando algo que está gerando ansiedade e estresse. 

A lista de coisas a dar se tornou tão longa que a pressão começa a fazer-se sentir no corpo, por isso não há quem a cumpra! Relaxe e passe algum tempo meditando ou usando técnicas de respiração para diminuir seu nível de ansiedade.

3. Nunca diga não

Essa palavra não parece fazer parte do seu vocabulário. Dizer não te machuca, você é sempre aquele que está lá para tudo e todos e é impossível que saia da sua boca. O ato de dizer não na hora certa é corajoso!

É uma forma de autoestima quando, na realidade, você não se sente confortável em fazer. Por que ir contra si mesmo? Devemos dizer sim para nós mesmos!

4. Você se sente manipulado

Mais do que uma sensação, é uma realidade. Assim como o doador existe, existe o recebedor e ele sabe como fazer os outros se sentirem culpados para conseguir o que deseja. São duas pessoas que agem simbioticamente. Pessoas que usam sua bondade para ganho pessoal não são pessoas que você pode ter ao seu lado.

5. Dar tornou-se uma coisa de longo prazo

De repente, você ofereceu ajuda e vê que o tempo passa e continua reivindicando obrigação. Que não custa cortar com aquele círculo vicioso, você decide até quando dá e não deixe que abusem de você

As pessoas entram em um lugar de conforto e se sentem obrigadas a dar, não se engane, a escolha está sempre do seu lado.

6. O relacionamento está deteriorado

Você sente que o ato de doar demais, está afetando seu relacionamento com aquela pessoa, significa que não há equilíbrio. É muito importante ver que as ações que realizamos na vida são equilibradas entre dar e receber, mas, mais cedo ou mais tarde, causam conflitos e mal-entendidos.

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