Você já se perguntou qual é o seu propósito? Se você estiver procurando, a filosofia oriental pode te ajudar a encontrá-lo.
O termo ikigai, ou “razão de ser ” em japonês, refere-se ao nosso propósito na vida. É, nem mais nem menos, o que te motiva a levantar todos os dias; aquilo que você adora fazer e cujo resultado tem um impacto positivo nos outros. Esta palavra tem origem na ilha de Okinawa, cuja população é a mais antiga do mundo. Talvez não seja uma coincidência!
Embora não se trate de encontrar um único propósito, o ikigai nos permite descobrir o que nos traz felicidade. Esse método consiste em focar em algo que, além de nos fazer bem, também ajuda os outros. Propõe uma questão-chave: “Quais são esses talentos que nos fazem felizes ao exercê-los e, por consequência, podem servir ao mundo?”
Segundo esta filosofia, é muito importante o equilíbrio entre paixão, vocação, profissão e missão. Caso contrário, sentimos que algo está faltando. Propomos um exercício de introspecção. Encontre um lugar confortável e um momento para você. Pegue um caderno e divida uma folha em quatro partes iguais. Em seguida, faça a si mesmo as seguintes perguntas.
1. No que sou bom?
Anote todos os seus talentos. É importante que você não descarte nenhum deles, por menores que você os considere. O que você faz naturalmente e sem esforço? Lembre-se de todos aqueles momentos em que sua família e amigos lhe pediram ajuda. Talvez você seja uma referência para eles em um determinado tema e ainda não tenha percebido!
2. O que eu amo fazer?
Pare aqui no que te faz sorrir todos os dias e com que o tempo voa. Seja assistindo a um filme, cozinhando, desenhando ou tocando um instrumento, encontre o que te faz feliz. Cada atividade tem seus prós e contras. O importante é que, no final das contas, você reafirme que faria de novo amanhã.
3. Que problemas você poderia ajudar a resolver?
Aqui, anote o que você acha que o mundo precisa. Podem ser causas sociais ou problemas de menor impacto nos quais você gostaria de fazer parte da solução. O importante é que eles ressoam com você, pois se trata da sua missão.
4. Pelo que eles poderiam me pagar?
Por fim, este ponto está ligado à sua profissão. Pergunte a si mesmo como você poderia combinar tudo o que escreveu acima para transformá-lo em seu trabalho. Como você pode contribuir com seu grão de areia para o mundo?
