Diz o provérbio popular: “O propósito de Ano Novo não dura todo o ano”.
Quantos propósitos de Ano Novo foram deixados para trás no meio do ano?
Você já tem uma ideia do que deseja alcançar no próximo ano? Vamos ver, o caminho para alcançá-lo…
Na formulação de Objetivos, e disso as empresas sabem muito, geralmente o modelo SMART é utilizado.
O SMART, que em inglês significa inteligente, é um termo que resume as principais regras que um objetivo efetivo deve cumprir.
E eles são os seguintes:
Específico:
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O objetivo deve ser ESPECÍFICO. Devemos dar ao nosso cérebro uma imagem clara do que queremos alcançar, veja abaixo a diferença de cada um dos objetivos, seja o mais específico possível:
- Comer frutas todos os dias VS ter uma vida mais saudável
- Caminhar para o trabalho e subir as escadas em vez de usar o elevador VS Exercícios
- Dedicar a tarde de domingo aos meus filhos VS Passar mais tempo com os meus
Mensurável
O objetivo deve ser mensurável, nós temos que saber quando nós alcançamos o objetivo.
- Pesar X Quilos VS Perder peso
- Comer 5 pedaços de fruta por dia VS Coma frutas
- Dedicar X horas para trabalhar VS Dedique mais tempo em trabalhar
Alcançável
Nós devemos propor objetivos alcançáveis.
Deve ser algo realizável por nós mesmos, que é nosso e não dos outros, que nos chega bem no momento em que nos encontramos.
Para saber se o nosso propósito atende a essa premissa, vamos nos perguntar:
- Em minhas circunstâncias pessoais, é possível para mim?
Realista
Uma boa meta deve ser realista, por isso temos de nos perguntar os recursos que temos para alcançar, o que pode incorporar, ameaças ou debilidades possui ou ambiente…
Ser realista é a chave para alcançar as influências de propósito nossa motivação para realizar as crenças que nos ajudarão ou nos atrapalharão no processo.
Tempo
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Os Objetivos devem tem um prazo, devem ter uma data de realização e dependendo do seu tamanho, diferentes “paradas” que os mantenham vivos.
Se quisermos publicar um livro para o próximo Natal, vamos colocar a data em que teremos uma cópia em nossas mãos, e não só isso, vamos também fazer um cronograma com as diferentes etapas…
No final de janeiro, escreverei o primeiro capítulo, em 3 de fevereiro (já que 2 é o aniversário do meu filho e estarei ocupado) entrarei em contato com os editores, em 5 de março escreverei mais três capítulos, em junho vou tirar as fotos da capa…
Seguindo todas essas dicas você estará muito mais próximo de cumprir seus objetivos de ano novo!
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