As afirmações positivas são uma das ferramentas mais poderosas e simples que nos ajudam a ser feliz e reprogramar nossas mentes com as crenças que nos ajudam a manifestar a vida que queremos.
É por isso que, ao longo deste artigo, você descobrirá o poder das afirmações positivas e aprenderá como criar e usar as afirmações para seu benefício. Junte-se a mim!
O que são afirmações positivas?
Primeiro, você deve ter em mente que cada um de nossos pensamentos e palavras é uma afirmação de quem pensamos que somos e de como percebemos o mundo.
Você sabia que pode mudar a direção da sua vida apenas mudando a maneira como pensa?
Quando você muda a maneira como pensa, muda a maneira como sente, age, vê a si mesmo e aos outros.
Através do pensamento positivo, podemos educar nossa mente para parar de focar em aspectos negativos, que tudo o que eles fazem é atrair negatividade para nossas vidas.
Afirmações são declarações que são escritas ou repetidas verbalmente regularmente para causar uma mudança em nosso pensamento.
O poder das afirmações positivas:
O poder das afirmações positivas está na capacidade de melhorar nosso estado emocional. Dizer ou pensar em certas frases tem a capacidade de nos fazer sentir melhor.
O objetivo é usá-las para expressar e aprimorar suas novas crenças positivas, sobre você e sobre a vida e, automaticamente, conscientemente substituir as crenças negativas que até agora o limitavam.
O poder das afirmações está intimamente ligado ao poder das palavras.
As palavras têm sua própria energia. Há palavras que constroem e outras que destroem. Portanto, há afirmações que constroem e outras que nos destroem ou nos mantêm indefinidamente no estado que desejamos mudar ou modificar.
Como tornar afirmações positivas mais eficazes?
Vou revelar a maneira mais eficaz de fazer suas afirmações positivas:
- Faça uma lista dos pensamentos negativos que mais o incomodam no seu dia a dia.
- Identifique os pensamentos mais recorrentes e ordene-os por importância. Por exemplo: “Eu não mereço ser feliz”
- Escreva uma afirmação sobre o aspecto positivo desse pensamento positivo ou crença limitante. Por exemplo: “Eu mereço ser feliz”.
- Repita esta declaração positiva em voz alta por alguns minutos, cerca de 20 vezes por dia. Dependendo do sentimento que você coloca, verá que pouco a pouco sua vida está mudando.
- Momentos recomendados para fazer isso, logo após acordar, antes de dormir, quando você está na frente do espelho e quando se sente triste ou cansado.
- Para começar a usar essa ótima ferramenta, basta criar algumas declarações sobre os aspectos que queremos alterar. As afirmações devem estar na primeira pessoa de uma maneira positiva.
Começar o dia com afirmações positivas dará ao seu dia boas vibrações, energia, amor e atrairá o que chamamos de boa sorte.
Pratique essas declarações diariamente e seus dias serão mais felizes.
Afirmações positivas “EU SOU”
“EU SOU” são as duas palavras mais poderosas que podem te ajudar a criar a vida que você deseja. Seu uso diário em suas afirmações positivas lhe dará muita energia e poder.
Sou abundância, sou saúde total, sou muito querida e amada, sou…
Afirmações positivas para trabalho e emprego
- Hoje declaro que o trabalho perfeito chega até mim.
- Eu atraio tudo o que eu quero.
- Decreto que meu desejo de trabalho perfeito se concretize na vida.
- Estou certo de conseguir o melhor emprego com grande sucesso e felicidade.
- Eu sempre tenho trabalho e emprego.
- O trabalho é uma bênção que desfruto todos os dias.
- Faço o que eu amo.
- Eu gosto do meu trabalho.
- Eu mereço um trabalho que me gratifique.
- No meu trabalho, posso crescer e mostrar todas as minhas habilidades.
- O trabalho é saudável.
