Como tudo está sendo cancelado e adiado, a recomendação agora é para que todas as pessoas fiquem em casa.

Neste momento, se colocar em quarentena é uma segurança para você e para as pessoas ao seu redor, é uma medida importante para “achatar a curva”!

Mas, o que fazer dentro de casa? Como sair do tédio? Reunimos 100 sugestões para te ajudar a tornar esse tempo de quarentena mais útil e interessante. Confira!

1. Complete um quebra-cabeça: Quanto mais peças, melhor! Ou quem sabe até mesmo fazer palavras-cruzadas, caça-palavras…

2. Inicie um diário ou um blog. Você pode falar tanto dos assuntos atuais como dos seus assuntos preferidos.

3. Se não for incomodar seus vizinhos, volte a tocar aquele instrumento musical que está parado na sua casa a muito tempo!

4. Escreva poesias. Talvez ficar em casa te ajude a refletir e lindas palavras podem sair de você.

5. Assista todos os filmes e séries que você não tinha tempo de assistir até então.

6. Aprenda um novo idioma! Existem centenas de sites e aplicativos gratuitos que vão te ajudar a aprender um idioma novo.

7. Medite. Tente ficar em uma posição confortável de olhos fechados, se concentre na sua respiração e acalme seus pensamentos.

8. Spa day: Faça um spa em casa, esfolie seu corpo e rosto, hidrate seu cabelo, faça as unhas e aproveite o seu momento.

9. Veja suas fotos antigas. Recordar é viver. Aproveite para relembrar os momentos e pessoas olhando suas fotos preferidas.

10. Aprenda a desenhar. O youtube pode te ajudar nessa missão!

11. Pegue os jogos de tabuleiro e os jogos de cartas da sua infância e jogue com sua família. Aproveite para passar bons momentos ao lado das pessoas que moram com você.

12. Existe algum cômodo ou armário bagunçado na sua casa? Aproveite para organizar tudo!

13. Faça uma limpa no seu guarda-roupa, tire todas as roupas que você não usa mais, separe em caixas e quando a quarentena acabar você pode doar ou fazer um bazar.

14. Aproveite também para eliminar todo o lixo eletrônico da sua casa. Separe devidamente e após a quarentena você pode levar para o descarte correto.

15. Crie um grupo no WhatsApp e se divirta online com suas pessoas preferidas.

16. Faça receitas novas com os ingredientes que você tem em casa!

17. Aprenda a tricotar com sua mãe, sua avó ou com um vídeo na internet.

18. Use o Skype, FaceTime, Google Hangouts ou chamada de vídeo do WhatsApp para se comunicar com seus melhores amigos.

19. Experimente fazer exercícios em casa. Baixe um aplicativo de ioga ou aeróbica.

20. Livros para colorir não são apenas para crianças e podem ser um ótimo passatempo.

21. Tente reproduzir algo que você viu no Pinterest. Se falhar, tente novamente até conseguir.

22. Conserte a maçaneta, o azulejo solto ou lave as paredes sujas que você já está adiando a bastante tempo.

23. Aprenda a fazer penteados e tranças através de tutoriais na internet.

24. Jogue fora todas os produtos antigos e maquiagens velhas e vencidas.

25. Faça uma entrevista com seus avós por telefone, pergunte sobre o passado deles, grave tudo e guarde de recordação.

26. Organize seu Google fotos ou sua galeria do celular. 

27. Faça um lista de coisas pelas quais você é grato.

28. Estude sobre finanças, veja como você pode economizar mais dinheiro e quitar suas dívidas.

29. Reproduza uma receita que a sua avó sempre faz e ligue para ela para contar.

30. Faça um caça ao tesouro dentro de casa com seus irmãos mais novos e sobrinhos.

31. Se torne viral na internet criando um TikTok bem divertido.

32. Inicie um canal no Youtube.

33. Organize sua gaveta de meias, tenho certeza que está precisando.

34. Faça uma lista de todos os lugares que você quer conhecer quando a quarentena acabar.

35. Redefina os lugares dos seus móveis para que fique um ambiente novo e diferente.

36. Ensine truques ao seu cachorro, como sentar, rolar, deitar, dar a patinha… Na internet tem vídeo sobre como fazer isso!

37. Aprenda um novo estilo de dança com vídeos no Youtube.

38. Tente fazer tarefas do dia a dia com a sua mão não-dominante. Isso inclui escrever e escovar os dentes. É um excelente exercício para o cérebro. 

39. Aprenda origami.

40. Recupere seu sono, aproveite para dormir bastante e descansar ao máximo, é o melhor a fazer no momento.

41. Faça coisas que considera útil, como ler livros.

42. Faça um tour online por museus que sempre sonhou em conhecer.

43. Faça um planejamento de tudo que vai fazer quando a quarentena acabar para organizar a sua vida.

44. Faça um cinema em casa com as pessoas que moram com você.

45. Tome chás que ajudam a manter a calma e a imunidade.

46. Aprenda mais sobre empreendedorismo e descubra como a crise pode ser uma grande oportunidade para você.

47. Se você está desempregado, pegue seu currículo e veja como você pode melhorar ele.

48. Veja vídeos e leia livros de pessoas que você se inspira.

49. Tire muitas fotos dos seus animais de estimação e compartilhe em suas redes sociais.

50. Faça um curso online a aprenda uma nova habilidade.

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