10 Lições do budismo que você deve aplicar à sua vida

10 Lições do budismo que você deve aplicar à sua vida

O budismo é um conjunto de ideias e métodos que levam à libertação do indivíduo através de suas habilidades e inteligência emocional; nessa “fé” existem certas lições que devemos aplicar à nossa vida diária:

  1. Liberte-se dos ruídos, não apenas dos externos, procure dentro de você a paz de que tanto precisa, mude sua perspectiva, procure uma nova maneira de ver as coisas.
  2. Crie bons relacionamentos, não fique bravo com as pessoas ao seu redor, aprenda a perdoar e seguir.
  3. Seja paciente, só assim você poderá libertar sua mente da raiva.
  4. Nem tudo é dinheiro, meça seu valor por suas ações, nunca por objetos e coisas materiais.
  5. Deixe os preconceitos para trás, liberte-se da necessidade de querer estar certo.
  6. Fique longe de amizades e pensamentos tóxicos, que apenas trazem energias negativas para sua vida.
  7. Meditar, é uma maneira de conhecer a si mesmo, pensamentos, sensações, sentimentos, etc.
  8. Dê, em vez de gastar consigo mesmo, doar trás emoções positivas.
  9. Não reclame, a queixa é um sentimento negativo, procure coisas para agradecer.
  10. Cuide da sua língua, não minta, sempre diga a verdade, cuide da sua mente, não tenha pensamentos ruins. Cuide do seu coração, ame e esteja com pessoas que te ama.

“Alegre-se porque todo lugar é aqui e todo momento é agora”.  (Buda)

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