O budismo é um conjunto de ideias e métodos que levam à libertação do indivíduo através de suas habilidades e inteligência emocional; nessa “fé” existem certas lições que devemos aplicar à nossa vida diária:
- Liberte-se dos ruídos, não apenas dos externos, procure dentro de você a paz de que tanto precisa, mude sua perspectiva, procure uma nova maneira de ver as coisas.
- Crie bons relacionamentos, não fique bravo com as pessoas ao seu redor, aprenda a perdoar e seguir.
- Seja paciente, só assim você poderá libertar sua mente da raiva.
- Nem tudo é dinheiro, meça seu valor por suas ações, nunca por objetos e coisas materiais.
- Deixe os preconceitos para trás, liberte-se da necessidade de querer estar certo.
- Fique longe de amizades e pensamentos tóxicos, que apenas trazem energias negativas para sua vida.
- Meditar, é uma maneira de conhecer a si mesmo, pensamentos, sensações, sentimentos, etc.
- Dê, em vez de gastar consigo mesmo, doar trás emoções positivas.
- Não reclame, a queixa é um sentimento negativo, procure coisas para agradecer.
- Cuide da sua língua, não minta, sempre diga a verdade, cuide da sua mente, não tenha pensamentos ruins. Cuide do seu coração, ame e esteja com pessoas que te ama.
