Ingredientes

  • 300ml leite semidesnatado
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó sem açúcar ou cacau em pó
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • Adoçante tipo sucralose a gosto
  • 1 colher (chá) de maisena

Modo de Preparo

  • Misture tudo e bata no liquidificador ou mixer por 30 segundos. Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar. Beba na hora ou coloque em garrafa térmica para ir bebendo aos poucos, no trabalho ou na aula.
  • Obs: A bebida quente sacia e dá um certo “conforto” ao estômago. Abuse também dos chás sem açúcar.

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