4 Receitas Naturais de Sucos detox para eliminar toxinas do organismo

Dia após dia, silenciosamente, nosso corpo acumula metais pesados e toxinas. Estamos em contato com esses agentes diretamente no meio ambiente, em nossas casas, no celular e em diferentes aparelhos eletrônicos, e o pior de tudo, até em nossos alimentos. Felizmente, podemos tomar medidas para limpar nosso corpo, através dos alimentos; especialmente, usando sucos e smoothies desintoxicantes. Com isso, […]

5 Benefícios que só o mel com canela pode trazer para você!

Então, aqui estão algumas das contribuições desses verdadeiros presentes da natureza. Canela e mel são as únicas substâncias alimentares do planeta que não estragam ou apodrecem. Embora seu conteúdo possa ser convertido em açúcar, o mel é sempre o mesmo. Se o mel for deixado por longos períodos em um local escuro, ele cristalizará. Quando isso acontecer, […]

50 Utilidades do óleo de coco que você não conhece

O óleo de coco tem inúmeras utilidades, seu uso se tornou comum para muitas pessoas, aqui vamos citar apenas 50, mas saiba que ainda existem muitos outros. Confira! Utilidades do óleo de coco 1. Use óleo de coco para cozinhar em altas temperaturas e aumentar o bom colesterol! 2. Tome óleo de coco com café […]

5 Motivos para parar de beber leite – O #4 é o pior

Desde que nascemos, consumimos leite, primeiro de nossas mães, depois no café da manhã com achocolatado ou o famoso Nesquik, também tomamos leite no café da tarde e até para relaxar antes de dormir.  O leite de vaca é um alimento que sempre esteve presente em nossas vidas, mas a verdade é que bebemos demais […]

Depois de saber disso você vai comer abacate todos os dias!

Esta fruta tem benefícios extraordinários para o organismo. Possui alta pureza, é facilmente digerido, possui grande quantidade de vitamina E, possui propriedades afrodisíacas e adapta-se à maioria das necessidades humanas.  O óleo extraído do abacate é usado em muitos cremes faciais e corporais por suas excelentes propriedades regeneradoras. Depois de conhecer estes 10 benefícios do abacate, […]

Suco de abacaxi com gengibre: Perfeito para aliviar tosse e gripe

Para cada 100 gramas de abacaxi, existem apenas 50 calorias, sem gordura ou colesterol. O gengibre contém vitamina C e acelera o metabolismo. O abacaxi é uma das frutas tropicais preferidas por todos por causa do seu sabor agridoce. É um complemento saboroso para sobremesas e bebidas, mas se você o misturar com gengibre, poderá preparar um […]

2 Receitas Incríveis de Bolo de Cenoura Fit – Sem Glúten e sem lactose

1. Receita de bolo fit de cenoura com farinha de aveia Ingredientes: 3 ovos; 1 xícara de chá de açúcar mascavo ou açúcar demerara; 2 xícaras de chá de cenoura picada em cubos; 2 xícaras de chá de farinha de aveia; ½ xícara de chá de óleo de coco; 1 colher de chá de fermento […]

3 Receitas Rápidas De Bolo De Caneca Fit

Aprenda 3 receitas de bolo de caneca fit, são deliciosas e muito rápidas de fazer! 1. Receita de bolo de caneca light de cenoura Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de farinha de arroz ou farinha de veia 1/2 cenoura média 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou demerara 3 colheres […]

Aprenda a fazer suco de açafrão e descubra os benefícios surpreendentes que ele tem!

Você já ouviu falar de açafrão e seus benefícios. É um dos alimentos mais anti-inflamatórios que existem. Funciona muito bem com os ossos e as articulações e provou ser um grande aliado na luta contra o câncer. Açafrão limpa toxinas do organismo, estimula o seu metabolismo, mantém longe da depressão, psoríase, algumas doenças de pele e artrite. […]

5 Benefícios das sementes de mamão

É normal consumir mamão sem as sementes, no entanto, muitos profissionais da saúde recomendam ingerir as sementes por causa dos seus benefícios para o corpo. Mas, quais são esses benefícios? Confira! 1. A semente de mamão combate infecções parasitárias: As sementes de mamão contêm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, por isso é ideal para uma boa […]

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